A Câmara Municipal de Indaiatuba sedia no dia 19 de março, às 19h, palestra com o médico otorrinolaringologista e especialista em sono, Dr. Edilson Zancanella. O evento integra as ações do Dia Mundial do Sono e está sendo realizado em parceria com a Associação Brasileira do Sono (ABS).

O objetivo do evento é informar e orientar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde do sono, considerada essencial para o bem-estar físico e mental. De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem com algum distúrbio relacionado ao sono, como insônia, sonolência excessiva e apneia.

Os números alarmantes levaram a vereadora Clélia Santos a propor a inclusão da Semana Municipal do Sono no calendário oficial de Indaiatuba. O projeto tramita nas comissões permanentes da Câmara e deve ser votado na sessão do dia 16.

“Cuidar do sono é cuidar da vida. Muitas pessoas convivem com cansaço, irritabilidade e problemas de saúde sem saber que a causa pode estar na qualidade do sono. Trazer um especialista como o Dr. Edilson Zancanella para a Câmara é oferecer informação séria, acessível e que pode transformar a rotina das famílias de Indaiatuba”, justifica a vereadora.

Edilson Zancanella é médico formado pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, com residência em Otorrinolaringologia e trajetória acadêmica que inclui mestrado, doutorado e pós-doutorado. Ao longo da carreira, tem se dedicado especialmente aos distúrbios respiratórios do sono, como ronco e apneia obstrutiva, além de atuar como palestrante em congressos e eventos científicos pelo país.

Para o especialista, o sono influencia na saúde física e mental. Dormir bem não é luxo, mas necessidade biológica. Zancanella lembra que o sono de qualidade está diretamente relacionado a regulação hormonal, consolidação da memória, equilíbrio emocional, fortalecimento do sistema imunológico, prevenção de doenças cardiovasculares e controle da pressão arterial e do metabolismo

“Distúrbios como insônia e apneia do sono podem aumentar o risco de ansiedade, depressão, hipertensão, arritmias e queda de produtividade, impactando tanto a saúde física quanto a saúde mental”, ressalta.